Чай и его влияние на здоровье.
4-05-2016, 23:15
Чай не только хорош для разогрева организма в холодную погоду, но и полезен для здоровья. Благотворное воздействие чая уже давно всем известно и во многих странах его даже называют напитком жизни.
Он содержит более ста химических веществ, из которых можно упомянуть танины. Они характеризуются высокой биологической активностью. Содержание танина в чае различается, большинство найдено в зелёном чае. Их количество, однако, также может зависеть от приготовления напитка. Короткий период (1–4 минуты) повлияет в основном на ароматические соединения. А если увеличить срок (настаивать в течение 8–9 минут), то вымываются дубильные вещества. Поэтому нужно прочитать информацию на коробке. Обычно производители всегда указывают определённое время настаивания для каждого отдельного продукта.
Положительные эффекты чая включают в себя:
- стимулирование физической и умственной деятельности. Если человеку хочется быть более энергичным можно выбрать чёрный чай;
- терморегуляция. Чай является отличным терморегулятором. Зимой он согреет, в то время как летом освежает. Было установлено, что горячий чай уменьшает температуру всего организма в отличие от холодных напитков.
- помощь желудочно-кишечному тракту. Танины способствуют образованию желудочного сока и тем самым облегчают переработку пищевых продуктов. Зелёный чай помогает уменьшить вес тела. Катехины поддерживают деятельность микрофлоры кишечника, и предотвращают развитие гнойного процесса в желудке.
- профилактика кариеса. Чай обеспечивает организм фтористыми соединениями. Они укрепляют зубы и подавляют рост бактерий, ответственных за образование кариеса;
- содержит витамины группы B, A, C и P;
- поддерживает сердце, всю кровеносную систему и предотвращает затвердение артерий. Таким образом, защищая от инсультов и сердечных приступов;
- Анти возрастное действие. Свободные радикалы противодействуют раннему старению;
- против рака. Катехины блокируют работу некоторых канцерогенов. Зелёный чай также предотвращает и замедляет прогрессирование рака кожи (от УФ-излучения).
Если необходимо устранить усталость, попробуйте сделать чашку чая вместо кофе. Чай также может создать приятную атмосферу (беседа с друзьями, членами семьи, коллегами), успокоит душу, нервы и благодаря широкому выбору каждый человек найдёт свой чайный продукт, который больше всего понравится.
Рекомендуем Чай Витена. Насыщенный и неповторимый вкус обязательно порадует Вас!Газета ИзвестияГазета Известия
Он содержит более ста химических веществ, из которых можно упомянуть танины. Они характеризуются высокой биологической активностью. Содержание танина в чае различается, большинство найдено в зелёном чае. Их количество, однако, также может зависеть от приготовления напитка. Короткий период (1–4 минуты) повлияет в основном на ароматические соединения. А если увеличить срок (настаивать в течение 8–9 минут), то вымываются дубильные вещества. Поэтому нужно прочитать информацию на коробке. Обычно производители всегда указывают определённое время настаивания для каждого отдельного продукта.
Положительные эффекты чая включают в себя:
- стимулирование физической и умственной деятельности. Если человеку хочется быть более энергичным можно выбрать чёрный чай;
- терморегуляция. Чай является отличным терморегулятором. Зимой он согреет, в то время как летом освежает. Было установлено, что горячий чай уменьшает температуру всего организма в отличие от холодных напитков.
- помощь желудочно-кишечному тракту. Танины способствуют образованию желудочного сока и тем самым облегчают переработку пищевых продуктов. Зелёный чай помогает уменьшить вес тела. Катехины поддерживают деятельность микрофлоры кишечника, и предотвращают развитие гнойного процесса в желудке.
- профилактика кариеса. Чай обеспечивает организм фтористыми соединениями. Они укрепляют зубы и подавляют рост бактерий, ответственных за образование кариеса;
- содержит витамины группы B, A, C и P;
- поддерживает сердце, всю кровеносную систему и предотвращает затвердение артерий. Таким образом, защищая от инсультов и сердечных приступов;
- Анти возрастное действие. Свободные радикалы противодействуют раннему старению;
- против рака. Катехины блокируют работу некоторых канцерогенов. Зелёный чай также предотвращает и замедляет прогрессирование рака кожи (от УФ-излучения).
Если необходимо устранить усталость, попробуйте сделать чашку чая вместо кофе. Чай также может создать приятную атмосферу (беседа с друзьями, членами семьи, коллегами), успокоит душу, нервы и благодаря широкому выбору каждый человек найдёт свой чайный продукт, который больше всего понравится.
Рекомендуем Чай Витена. Насыщенный и неповторимый вкус обязательно порадует Вас!Газета ИзвестияГазета Известия
Автор: admin
Главное меню
User menu
Самые читаемые
- 1-03-2024, 17:18
- 18-03-2024, 15:29
- 21-03-2024, 09:04
Наши партнеры
Популярные теги
более, будет, важно, вариант, внимание, возможность, вполне, время, всегда, всего, выбор, выбрать, достаточно, другой, заключается, имеет, именно, интернет, использовать, используются, каждый, квартиры, когда, количество, компании, компания, которая, которые, который, которых, купить, людей, многие, много, могут, может, можете, можно, наиболее, найти, некоторые, необходимо, несколько, нужно, огромное, очень, получить, помещения, помощью, после, поэтому, правило, представляет, Прежде, продукции, просто, работы, различных, связи, сделать, Сегодня, следует, случае, сможете, собой, советуем, средств, стоимость, стоит, также, такие, таких, такой, техники, только, часто, человек, чтобы, этого, является
Показать все теги
Показать все теги
Управляющая компания – ТОО «Нур Медиа»
Газета зарегистрирована в Министерстве культуры, информации и общественного согласия.
Свидетельство о постановке на учет № 1938 от 24.04.2001г.
Главный редактор - Эдуард Полетаев
Шеф-редактор - Т. Абраменко, Ответственный секретарь - С. Жуматов,