Красивые и здоровые глаза: советы йогов

Категория: Советы

За утренним кофе вы просматриваете газету. В метро, под мерное покачивание вагона, взахлеб читаете захватывающий роман. На работе целый день, не отрываясь, глядите на экран монитора. Ну а дома, вечером, смотрите любимый сериал. Вашим глазам некогда отдыхать! Что делать?